<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Brioche, avagy kalandozások a desszertek világában- Inzulinrezisztens barát alapanyagok felhasználásával</provider_name><provider_url>https://brioche.cafeblog.hu</provider_url><author_name>TimCsi</author_name><author_url>https://brioche.cafeblog.hu/author/timcsi-2/</author_url><title>Sajtos Kifli</title><html>&lt;p&gt;Bátran ki merem mondani, hogy ez lett életem eddigi egyik legjobban sikerült sütése. Teljesen olyan, mint a boltokban kapható, ropogós külsejű, belül pihe-puha és illatos sajtos kiflik, azzal a kivétellel, hogy ez teljesen adalékmentes, házi változat.&lt;br /&gt; Azt is be merem vallani, hogy sokáig kellett gyakorolni a kifli és kenyérsütést, amíg eddig a pontokig eljutottam, azaz, hogy olyan pékárukat tudok sütni, ami állagában és ízében vetekszik a boltival. Volt rengeteg kudarc, kőkemény kiflik, tömör és morzsálódó kenyerek, fullasztóan száraz zsemlék…de hát nagy igazság az a mondás, hogy a gyakorlat teszi a mestert (persze, annak azért még nem tartom magam…). &lt;br /&gt; A frissen kisült ropogós kiflik annyira ízlettek Z-nek, hogy azt kérte, ha lehet, hanyagoljuk a bolti kenyérvásárlást és készítsük mi otthon. Szuper ötletnek tartom, mert végre tudni fogom, mi is az, amit megeszünk. Csak bírjam erővel...:)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/K_2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1406 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/K_2-300x167.jpg&quot; alt=&quot;K_2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;167&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;Hozzávalók 6 nagyobb kiflihez:&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kovász:&lt;/em&gt;&lt;br /&gt; 10 dkg kenyérliszt&lt;br /&gt; 2 dkg friss élesztő&lt;br /&gt; 1 dl kézmeleg víz&lt;br /&gt; 1 mk cukor (nálam barna, de a fehércukor is jó)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A kovászhoz a langyos vízbe morzsoljuk az élesztőt és a cukrot és csomómentesre keverjük. Ezután hozzászitáljuk a lisztet és elkeverjük, ha összeállt az előtésztánk, folpack-kal letakarjuk és szobahőmérsékleten 6-8 órát pihentetjük. A kovászunk buborékosodni, felfutni és leapadni is fog ez idő alatt, de mindegyik fázis „normális” ezért ne ijedjünk meg, ha 8 óra után egy összeesett változattal kell dolgoznunk, a tésztában megteszi majd a magáét! :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Tészta: &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;30 dkg kenyérliszt&lt;br /&gt; 75 g (félpohárnyi) tejföl (magasabb zsírtartalmú)&lt;br /&gt; 2 ek burgonyapehely&lt;br /&gt; 1 ek búzasikér (elhagyható)&lt;br /&gt; 1 mk sütőpor&lt;br /&gt; 1  tk só&lt;br /&gt; 1 dl langyos víz&lt;br /&gt; 1 mk cukor&lt;br /&gt; 0,25 dl olaj&lt;br /&gt; 1 tojás sárgája&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Tetejére:&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 db tojás fehérje&lt;br /&gt; 5 dkg gouda sajt reszelve&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;Elkészítés:&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A tészta elkészítéséhez egy nagy keverőtálba szitáljuk bele a lisztet. Keverjük össze a sütőporral, adjuk hozzá a sót, a sikért, a burgonyapelyhet és a cukrot. Ezután adjuk hozzá a nedves hozzávalókat is, azaz az olajat, a tejfölt, tojást, és a vizet. Legvégül, ha már minden hozzávaló benne van, mehet hozzá az illatos kovász is. Alaposan dagasszuk a tésztát, ha nagyon ragadna, adjunk hozzá plusz lisztet, de vigyázzunk, ne legyen túl kemény, mert akkor a végeredmény sem lesz levegős és könnyed. A dagasztás felénél borítsuk egy deszkára a tésztát és ott folytassuk, ha leragadna, öntsünk a felületre egy kis olajat, és így dagasszuk a tésztát, legalább 8-10 percen keresztül.  &lt;br /&gt; Ha ezzel elkészültünk rakjuk kelesztőtálba és 40-50 perc alatt hagyjuk a duplájára megnőni.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3579.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1396 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3579-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3579&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ezután formázzunk belőle kifliket (nekem még ezen van javítani valóm, de szeretettel ajánlom a Limara féle formázást:( http://www.limarapeksege.hu/2009/01/aszaltfonys-kesudis-bagett.html) &lt;br /&gt; A formázás után hagytam 20-25 percet még egyszer megkelni, majd letakartam konyharuhával, és beraktam egy nejlonzacskóba, hogy biztosan ne száradjanak ki. Ezután (mivel reggel frissen akartam kisütni) beraktam egy éjszakára a hűtőbe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3582_2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1397 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3582_2-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3582_2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt; Másnapra magam sem hittem a szememnek olyan szépen megkeltek (még össze is nőttek- ennek viszont annyira nem örültem), 20 percig pihentettem, hogy ne sokkoljam őket a sütő melegével. Lekentem a villával enyhén felvert tojásfehérjével és megszórtam a lereszelt sajttal,  majd előmelegített 180 fokos sütőben (alul-felül sütési funkción) 25-30 perc alatt készre sütöttem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3585_1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1407 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3585_1-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3585_1&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3587.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1399 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3587-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3587&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tíz perc után rácsra tettem, hogy mindenhol szépen kihűljön, újabb tízperc után felvágtam, megkentem vajjal és egy pohár tejeskávé társaságában elfogyasztottam…;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3590.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1401 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3590-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3590&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3593.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1402 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3593-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3593&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3595.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1403 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3595-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3595&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt; Egy darab azért maradt másnapra is. A ropogóságából természetesen addigra veszít egy keveset, de még akkor is nagyon finom! :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3596.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1404 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3596-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3596&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3597.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-medium wp-image-1405 aligncenter&quot; src=&quot;https://brioche.cafeblog.hu/files/2015/06/IMG_3597-300x225.jpg&quot; alt=&quot;IMG_3597&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>