{"version":"1.0","provider_name":"Brioche, avagy kalandoz\u00e1sok a desszertek vil\u00e1g\u00e1ban- Inzulinrezisztens bar\u00e1t alapanyagok felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1val","provider_url":"https:\/\/brioche.cafeblog.hu","author_name":"TimCsi","author_url":"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/author\/timcsi-2\/","title":"Szilv\u00e1s-di\u00f3s brownie (glut\u00e9n, lakt\u00f3z \u00e9s cukormentes)","html":"<p>Sosem gondoltam volna, hogy reform alapanyagb\u00f3l \u00e9s cukormentesen is lehet is mennyei brownie-t s\u00fctni. Ezzel a recepttel azonban szeretn\u00e9m bebizony\u00edtani, hogy igenis lehet! A s\u00fcti puhas\u00e1g\u00e1t, szaftoss\u00e1g\u00e1t \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6s arom\u00e1j\u00e1t a p\u00e1rolt szilva adja, emellett ott van az \u00e9desen keserny\u00e9s kaka\u00f3 \u00e9s a selymes \u00edz\u0171 tej csoki, a tetej\u00e9n pedig a ropog\u00f3s pir\u00edtott di\u00f3\u2026 szerintem szuper finom s\u00fctem\u00e9ny \u00e9s t\u00f6k\u00e9letesen illik t\u00f6bb di\u00e9t\u00e1s \u00e9trendbe is, \u00edgy b\u0171ntelen\u00fcl nassolhatjuk. :)<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/4-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3780\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/4-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>Hozz\u00e1val\u00f3k:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>12,5 dkg margarin<\/li>\r\n<li>4 csapott ek. eritrit<\/li>\r\n<li>10 dkg cukormentes tejcsokol\u00e1d\u00e9<\/li>\r\n<li>3 ek holland kaka\u00f3por (cs\u00f6kkentett zs\u00edrtartalm\u00fa)<\/li>\r\n<li>3 db toj\u00e1s<\/li>\r\n<li>20 dkg teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 barnarizs liszt<\/li>\r\n<li>1 csomag glut\u00e9nmentes s\u00fct\u0151port<\/li>\r\n<li>1 tk van\u00edlia kivonat<\/li>\r\n<li>30 dkg szilva<\/li>\r\n<li>10 dkg felapr\u00edtott di\u00f3<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/p>\r\n<p>Egy tefloned\u00e9nyben pir\u00edtsuk meg az apr\u00f3ra felv\u00e1gott di\u00f3t. Ek\u00f6zben tegy\u00fck egy l\u00e1basba a felv\u00e1gott szilv\u00e1t \u00e9s f\u0151zz\u00fck kb. t\u00edz percen kereszt\u00fcl. Akkor j\u00f3, ha piros sz\u00edn\u0171v\u00e9 v\u00e1lik \u00e9s van egy kis leve.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/1-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3777\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/1-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>Egy m\u00e1sik l\u00e1basban tegy\u00fck fel melegedni a margarint a kock\u00e1ra t\u00f6rdelt csokit \u00e9s a kaka\u00f3port. F\u0151zz\u00fck addig, am\u00edg a margarin \u00e9s csoki teljesen fel nem olvadnak. A toj\u00e1sokat verj\u00fck feh\u00e9red\u00e9sig az eritrittel. Ezut\u00e1n \u00f6nts\u00fck hozz\u00e1 a van\u00edlia kivonatot. Ezt k\u00f6vet\u0151en keverj\u00fck \u00f6ssze a megp\u00e1rolt szilv\u00e1val \u00e9s a csokol\u00e1d\u00e9s massz\u00e1val. Ha ezzel v\u00e9gezt\u00fcnk keverj\u00fck \u00f6ssze a s\u00fct\u0151port a barnarizs liszttel \u00e9s ezzel forgassuk \u00f6ssze \u00a0az el\u0151z\u0151ekben elk\u00e9sz\u00edtett massz\u00e1t. Egy kisebb m\u00e9ret\u0171 tepsit b\u00e9lelj\u00fcnk ki s\u00fct\u0151pap\u00edrral \u00e9s el\u0151meleg\u00edtett 170 fokos s\u00fct\u0151ben s\u00fcss\u00fck 45 percig. Hagyjuk teljesen kih\u0171lni \u00e9s ezut\u00e1n t\u00e1laljuk. \u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/3-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3779\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/3-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/2-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3778\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/2-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>","type":"rich"}