{"version":"1.0","provider_name":"Brioche, avagy kalandoz\u00e1sok a desszertek vil\u00e1g\u00e1ban- Inzulinrezisztens bar\u00e1t alapanyagok felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1val","provider_url":"https:\/\/brioche.cafeblog.hu","author_name":"TimCsi","author_url":"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/author\/timcsi-2\/","title":"Durum palacsintabatyu- \u00e1fony\u00e1s ricott\u00e1val t\u00f6ltve","html":"<p>A palacsinta minden bizonnyal az az \u00e9dess\u00e9g, amit nem lehet megunni. Im\u00e1djuk hagyom\u00e1nyosan, lekv\u00e1rral, t\u00far\u00f3val \u00e9s Nutell\u00e1val, de n\u00e1lam b\u00e1rmikor j\u00f6het s\u00f3s v\u00e1ltozatban, mondjuk gomb\u00e1val-sajttal t\u00f6ltve is\u2026:)<\/p>\r\n<p>Nem csak az a j\u00f3 benne, hogy a t\u00f6ltel\u00e9kek sz\u00e1ma v\u00e9gtelen, de az is, hogy v\u00e1ltozatos lisztekkel is elk\u00e9sz\u00edthetj\u00fck. Nekem a durum nagy szerelem, sosem gondoltam volna, hogy ez a liszt a hagyom\u00e1nyos \u201efinommal\u201d keverve az \u201eeredeti\u201d palacsintat\u00e9szt\u00e1n\u00e1l sokkal puh\u00e1bbat \u00e9s \u00edzletesebbet eredm\u00e9nyez, olyan alapt\u00e9szt\u00e1t, ami sosem sz\u00e1rad ki.<\/p>\r\n<p>Nemcsak a t\u00e9szta \u00e9s a t\u00f6ltel\u00e9k vari\u00e1lhat\u00f3 v\u00e9gtelen sz\u00e1mban\u2026a forma is. \u00c9n most kis batyucsk\u00e1kat k\u00e9sz\u00edtettem k\u00e9t egym\u00e1ssal harmoniz\u00e1l\u00f3 \u00edzzel t\u00f6ltel\u00e9kk\u00e9nt, ricott\u00e1val \u00e9s \u00e1fonyalekv\u00e1rral.<\/p>\r\n<p>Palacsinta, m\u00e9gis m\u00e1s, pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1tok ki! ;)<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/6-1.jpg\"><img class=\"size-medium wp-image-3335 aligncenter\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/6-1-225x300.jpg\" alt=\"6\" width=\"225\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\r\n<p><u>Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/u><\/p>\r\n<p><em>T\u00e9szta:<\/em><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>10 dkg durumliszt<\/li>\r\n<li>10 dkg finomliszt<\/li>\r\n<li>1mk s\u00fct\u0151por<\/li>\r\n<li>1 cs. van\u00edli\u00e1s ny\u00edrfacukor (v. sima van\u00edli\u00e1scukor)<\/li>\r\n<li>\u00bd stevia (1\/2 ek cukor)<\/li>\r\n<li>\u00bd bio citrom h\u00e9ja<\/li>\r\n<li>1 db toj\u00e1s<\/li>\r\n<li>1,5 dl tej<\/li>\r\n<li>1,5 dl sz\u00f3dav\u00edz<\/li>\r\n<li>2 tk k\u00f3kuszzs\u00edr a s\u00fct\u00e9shez (v. olaj)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><em>T\u00f6ltel\u00e9k:<\/em><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>10 dkg ricotta<\/li>\r\n<li>\u00bd bio citrom h\u00e9ja<\/li>\r\n<li>\u00bd ek stevia<\/li>\r\n<li>4-5 ek \u00e1fonyalekv\u00e1r\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><u>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/u><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se ennek a desszertnek igaz\u00e1n egyszer\u0171. Tegy\u00fck a s\u00fct\u0151porral, citromh\u00e9jjal \u00e9s a cukrokkal (\u00e9des\u00edt\u0151kkel) elkevert lisztet egy t\u00e1lba. Adjuk hozz\u00e1 a toj\u00e1st \u00e9s keverj\u00fck csom\u00f3mentesre, ezut\u00e1n \u00f6nts\u00fck fel a tejjel \u00e9s a sz\u00f3dav\u00edzzel. Az elk\u00e9sz\u00fclt t\u00e9szt\u00e1t 10-20 percig pihentess\u00fck.<\/li>\r\n<li>Egy palacsintas\u00fct\u0151t hev\u00edts\u00fcnk fel \u00e9s dobjuk r\u00e1 a k\u00f3kuszzs\u00edrt, majd s\u00fcss\u00fck ki a palacsint\u00e1kat.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/1-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3330\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/1-1-225x300.jpg\" alt=\"1\" width=\"225\" height=\"300\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/2-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3331\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/2-1-225x300.jpg\" alt=\"2\" width=\"225\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>K\u00f6zben a ricott\u00e1t keverj\u00fck sim\u00e1ra a cukorral (\u00e9des\u00edt\u0151vel) \u00e9s citrom lereszelt h\u00e9j\u00e1val.<\/li>\r\n<li>Az elk\u00e9sz\u00fclt palacsint\u00e1k k\u00f6zep\u00e9re halmozzunk kb. egy ev\u0151kan\u00e1lnyi ricott\u00e1t \u00e9s egy te\u00e1skan\u00e1lnyi \u00e1fonyalekv\u00e1rt, majd k\u00f6ss\u00fcnk batyukat bel\u0151le.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/3-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3332\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/3-1-300x225.jpg\" alt=\"3\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/4-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3333\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/4-1-300x225.jpg\" alt=\"4\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>T\u00e1lal\u00e1s el\u0151tt hints\u00fck meg porcukorral,, kihagyhatatlan! ;)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/5-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3334\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/5-1-300x225.jpg\" alt=\"5\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/7-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-3336\" src=\"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/7-1-300x225.jpg\" alt=\"7\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>","type":"rich"}