{"version":"1.0","provider_name":"Brioche, avagy kalandoz\u00e1sok a desszertek vil\u00e1g\u00e1ban- Inzulinrezisztens bar\u00e1t alapanyagok felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1val","provider_url":"https:\/\/brioche.cafeblog.hu","author_name":"TimCsi","author_url":"https:\/\/brioche.cafeblog.hu\/author\/timcsi-2\/","title":"Di\u00f3slinzer S\u00fct\u0151t\u00f6kt\u00f6ltel\u00e9kkel","html":"V\u00e9gre itt van a s\u00fct\u0151t\u00f6k szezon!! :) Nagyon szeretem, mert szuper finom \u00e9s r\u00e1ad\u00e1sul a legeg\u00e9szs\u00e9gesebb z\u00f6lds\u00e9gek egyike. A sz\u00edne is fantasztikus, visszavonhatatlanul is az \u0151szt juttatja az eszembe\u2026\r\n\r\nTudt\u00e1tok, hogy m\u00e1r az indi\u00e1nok is felismert\u00e9k j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sait \u00e9s k\u00edgy\u00f3mar\u00e1s kezel\u00e9s\u00e9re, valamint a szepl\u0151k elt\u00fcntet\u00e9s\u00e9re haszn\u00e1lt\u00e1k? Manaps\u00e1g pedig m\u00e1r tudom\u00e1nyosan is al\u00e1t\u00e1masztott, hogy ez a nagyszer\u0171 \u00e9tek rengeteg kalciumot, cinket, mang\u00e1nt,vasat, foszfort, C-vitamint, karotint, A, B1, B2, B6 vitaminokat tartalmaz. Alkalmas a gyullad\u00e1sos betegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9re, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen nagy hat\u00e9konys\u00e1got mutat megf\u00e1z\u00e1sos, megh\u0171l\u00e9ses megbeteged\u00e9sek eset\u00e9ben, de remek\u00fcl alkalmazhat\u00f3 t\u00fcd\u0151gyullad\u00e1s \u00e9s egy\u00e9b t\u00fcd\u0151k\u00e1rosod\u00e1sok kezel\u00e9s\u00e9re is. A s\u00fct\u0151t\u00f6k enyh\u00edti az allergikus k\u00f6h\u00f6g\u00e9st, t\u00fcssz\u00f6g\u00e9st, cs\u00f6kkenti az asztma rohamokat \u00e9s a fogyaszt\u00e1sa szebb\u00e9 var\u00e1zsolja b\u0151r\u00fcnket. Szinte m\u00e9g felsorolni is hossz\u00fa, hogy mi mindenre alkalmas\u2026 Ann\u00e1l jobbat, pedig, hogy s\u00fctem\u00e9nyekbe is nagyszer\u0171en belecsemp\u00e9szhet\u0151, elk\u00e9pzelni sem tudok. \u00c9n most egy k\u00fcl\u00f6nleges desszertet alkottam, a finom vajas- di\u00f3s linzeralapra, f\u0171szeres, m\u00e9zes, s\u00fct\u0151t\u00f6kr\u00e9met raktam. A csillagd\u00edsz\u00edt\u00e9snek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en pedig minden gyerk\u0151c \u00f6r\u00f6mmel fogja kipr\u00f3b\u00e1lni ezt a \u201evitamind\u00fas\u201d \u00e9dess\u00e9get.\r\n\r\n\"IMG_1383\"<\/a>\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k:\r\n\r\nT\u00e9szta:\r\n\r\n15 dkg finomliszt\r\n5 dkg di\u00f3\r\n10 dkg vaj\r\n8 dkg porcukor\r\n1 eg\u00e9sz toj\u00e1s\r\n1 k\u00e9shegnyi s\u00fct\u0151por\r\n\r\nKr\u00e9m:\r\n40 dkg s\u00fct\u0151t\u00f6k (megs\u00fctve, kikaparva a h\u00e9j\u00e1b\u00f3l)\r\n3 ek m\u00e9z\r\n1 ek m\u00e9zeskal\u00e1cs f\u0171szerkever\u00e9k (vagy k\u00ednai \u00f6t f\u0171szer)\r\n1 kk fah\u00e9j\r\n1 eg\u00e9sz toj\u00e1s\r\n1 dl tejsz\u00edn (\u00e9n rizstejsz\u00ednt haszn\u00e1ltam)\r\n\r\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:\r\n\r\nA lisztet \u00f6sszekeverj\u00fck a s\u00fct\u0151porral, cukorral \u00e9s a di\u00f3val. A felkock\u00e1zott vajat hozz\u00e1morzsoljuk, a v\u00e9g\u00e9n hozz\u00e1adjuk az egy toj\u00e1st is, \u00e9s \u00f6sszegy\u00farjuk. Kb. 30 percre rakjuk a linzert\u00e9szt\u00e1t a h\u0171t\u0151szekr\u00e9nybe.\r\n\r\nK\u00f6zben k\u00e9sz\u00edts\u00fck el a kr\u00e9met. A s\u00fct\u0151t\u00f6k\u00f6t, amit kikapargattunk a h\u00e9j\u00e1b\u00f3l rakjuk egy l\u00e1basba \u00e9s adjuk hozz\u00e1 a marad\u00e9k hozz\u00e1val\u00f3kat, azaz a f\u0171szert, a m\u00e9zet, a toj\u00e1st \u00e9s a tejsz\u00ednt. Keverj\u00fck j\u00f3l \u00f6ssze, gy\u0171jts\u00fcnk al\u00e1 \u00e9s f\u0151zz\u00fck \u00f6ssze (nem kell sok\u00e1ig forralni). Ha k\u00e9sz h\u0171ts\u00fck ki a kr\u00e9met.\r\n\r\nA t\u00e9szt\u00e1t rakjuk lisztezett fel\u00fcletre. Kb. az 1\/3 r\u00e9sz\u00e9t v\u00e1gjuk le. A marad\u00e9kot ny\u00fajtsuk ki \u00e9s rakjuk a piteform\u00e1ba vagy m\u00e1s s\u00fct\u0151t\u00e1lba. K\u00e9sz\u00edts\u00fcnk kicsi peremet a t\u00e9szt\u00e1nak, hogy a kr\u00e9m abban tudjon majd \u201ecs\u00fccs\u00fclni\u201d. Az alj\u00e1t szurk\u00e1ljuk meg vill\u00e1val \u00e9s 180 fokon 7-8 perc alatt s\u00fcss\u00fck el\u0151. Ezut\u00e1n vegy\u00fck ki, halmozzuk r\u00e1 a s\u00fct\u0151t\u00f6kkr\u00e9met \u00e9s a marad\u00e9k t\u00e9szt\u00e1b\u00f3l k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk r\u00e1 d\u00edsz\u00edt\u00e9st (csillag, sz\u00edv, vir\u00e1gok vagy ak\u00e1r r\u00e1csot, amihez \u00e9ppen kedv\u00fcnk van- vagy att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, hogy gyerek, vagy feln\u0151tt sereget v\u00e1runk vend\u00e9gs\u00e9gbe\u2026:)) \u00e9s kenj\u00fck le toj\u00e1ssal.\r\n\"IMG_1382\"<\/a>\r\n\r\n\"IMG_1384\"<\/a>","type":"rich"}